Prepara-ti un smoothie care iti curata rinichii! Iata reteta!

media_143575984385377600Acest smoothie ajuta ficatul sa detoxifieze organismul la viteza maxima. Sucul de merisoare, merisoarele si strugurii rosii sunt plini de antioxidanti si quinina, care ajuta la curatarea rinichilor de uree, acid uric si alte toxine. Adauga si alte ingrediente pentru putere si mai mare.

Ingrediente

1 cana de suc proaspat de mere
Jumatate de cana de suc de merisoare
O cana de struguri rosii fara samburi
Un sfert de cana de ardei rosu gras, maruntit
O cana de merisoare inghetate
O cana de cirese fara samburi

Optional

Un sfert de cana de conopida
O mana de baby spanac
1 lingurita de pudra de maqui

Mod de preparare

Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca la viteza maxima timp de 60 de secunde.

Comenteaza cu facebook:

comentarii

Leave a Reply