Archive of ‘Lifestyle’ category

plaja arambol

Goa, India – O destinație exotică, accesibilă acum și pentru români

În această săptămână a avut loc în București un eveniment organizat în scopul promovării Goa, India, ca destinație turistică superbă, oferindu-le participanților câteva idei despre momentele de dans tradițional de carnaval, bucătăria autentică și locuri principale de vizitat odată ce se ajunge la destinație. Goa Tourism a organizat astfel de prezentări în numeroase țări din […] Read more…

Vara

Cum sa faci fata unei sacini cu succes in timpul verii

Caldura crescuta si umiditatea verii pot fi unele dintre caracteristicile acestui sezon care ne fac sa ne simtim nu tocmai bine, provocandu-ne o stare permanenta de disconfort. Problema si mai mare apare in momentul in care trebuie sa treci prin toate acestea, insarcinata fiind. Ce te faci in aceste conditii? Incerci sa te adaptezi. Dr. […] Read more…

Cum să te motivezi la antrenament

Sunt persoane care merg regulat la sală, însă sunt și oameni care își pierd interesul după primele ore de antrenamente. Pentru a nu renunța la obiectivul de a merge la sala de sport, iată câteva sfaturi care te vor motiva. Sportul îți oferă mai multă energie Energia se blochează în corpul tău când nu te […] Read more…

Mixed and assorted fruits

5 fructe care te ajută să slăbești

A fost demonstrat că includerea anumitor fructe în dietă ajută în procesul de pierdere în greutat. Dar în ce sens ajută? Ei bine, foamea apare de obicei când organismul este deshidratat sau lipsit de substanțe nutritive esențiale. Iar anumite fructe sunt surse importante de apă, vitamine și minerale plus alte elemente nutritive, care îi dau […] Read more…

activitati cand ploua

3 activități pe care le putem face dacă plouă afară

De cele mai multe ori, atunci când plouă afară, această stare se transfere și în sufletul nostru. Privim picăturile mari de ploaie care se așează pe geam, ne focalizăm atenția pe ele și fără să ne dăm seama, empatizăm cu ele. În acel moment, se face transferul de energie, starea noastră fizică și psihică se […] Read more…

femeie stresata

6 lucruri pe care le poți face pentru a scăpa de stres în timpul serviciului

Stresul este reacția noastră mentală, emoțională și fiziologică la presiunile de zi cu zi, reacție care vine atât din afară noastră, cât și din interiorul nostru. Oricâtă plăcere ne-ar oferi ceea ce facem, orice activitate poate aduce elemente de stres atunci când lucrurile sunt duse la extrem. Iată câteva lucruri pe care le poți face […] Read more…

1 2 3 41