Inlocuieste cafeaua de dimineata cu aceasta bautura! Slabesti sanatos si eficient!

media_143204465304317700Ceaiul verde contine cafeina si catechina, un antioxidant care stimuleaza sistemul nervos si creste gradul de ardere a grasimilor.

Ingrediente

Trei sferturi de cana de ceai verde rece
Un varf de piper cayenne
Sucul de la o lamaie
2 lingurite de nectar de agave
1 para mica, taiata in bucati
2 linguri de iaurt simplu, fara grasimi
6-8 cuburi de gheata

Mod de preparare

Toate ingredientele se pun intr-un blender si se amesteca bine. O portie are doar 82 de calorii.

Comenteaza cu facebook:

comentarii

Leave a Reply