Trecerea iernii aduce cu sine o multime de neplaceri printre care imunitate scazuta, astenie, vulnerabilitate in fata virozelor si alergiilor- minusuri care nu te lasa deloc sa te bucuri de primavara si mai departe chiar de inceputul verii. Dna. Dr. Elena Claudia Teodorescu medic primar radiologie in cadrul Clinicii Donna Medical Center din Bucuresti ne […] Read more…
Odată cu venirea primăverii, problema kilogramelor în plus, acumulate în perioada sezonului rece, reprezinta un subiect de interes pentru orice femeie. Astfel, adoptarea unei diete echilibrate devine obligatorie pentru femeile care își doresc să reintre în formă. Corina Zugravu, Președintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, iti prezintă trei pași simpli și la […] Read more…
Ce ai zice daca anul acesta ai petrece o vacanta de 1 mai linistitoare din care te-ai intoarce cu atat de multa energie incat sa-ti ajunga tot anul? Scoala Iubirii organizeaza prima tabara de retragere spirituala, un moment oportun de regasire, liniste, un hiatus in curgerea agitata a vietii. Tabara se adreseaza incepatorilor care abia […] Read more…
Toate vrem sa aflam secretul unei vieti lungi si fericite, insa adevarul este ca nu exista o regula universal valabila. In functie de persoana cu care stai de vorba, raspunsul poate fi unul diferit. Cele mai in varsta doamne din lume au decis sa impartaseasca secretul longevitatii iar raspunsurile lor sigur te vor uimi. Emma […] Read more…
Ai nevoie de motivatie pentru a reusi sa faci tot ce ti-ai propus anul acesta? Poti incepe prin a te inspira de la aceste femei care au grija de trupul si mintea lor. Atunci cand cele doua se afla in echilibru, restul vine de la sine. Doamnele din acest articol au intotdeauna ceva de spus […] Read more…
Stii deja ce presupune o dieta detox. Poate fi o dieta cu sucuri, o dieta fara alimente solide sau o dieta cu ceaiuri. Indiferent de alegere, un astfel de program promite sa te slabeasca si sa te scape de toate toxinele din organism. Cu toate acestea, exista foarte multe persoane care sunt impotriva dietelor de […] Read more…
Am descoperit pe mindbodygreen.com o reteta de smoothie pe care vrem sa o incercam neaparat, mai ales ca nu contine zahar, nu contine fructe, este plin de nutrienti si hidrateaza foarte bine. Pare alegerea perfecta pentru micul dejun. Stim ca te-ai obisnuit sa pui quinoa la salate sau sa o mananci in combinatii delicioase alaturi […] Read more…
Draga noastra, pentru ca sanatatea ta este cea mai importanta, trebuie sa-ti impartasim si tie ultima informatie ingrijoratoare pe care am aflat-o: in Romania, peste 50 % dintre pacientele cu varsta cuprinsa intre 21 si 49 de ani sunt diagnosticate cu fibrom uterin. Pentru a preveni aceasta conditie medicala, iti recomandam sa mergi anual la […] Read more…
Chiar daca este o problema comuna, candida este un subiect tabu pentru multe dintre noi. In momentele de stres, alimentatie proasta, sistem imunitar scazut si cantitati mari de zahar mancate, candida, deja existenta in organism, in sistemul nostru digestiv, se inmulteste excesiv. Trebuie sa stii ca cel mai bun tratament este schimbarea dietei. Candida creste […] Read more…
Draga noastra, rasfoind internetul, am dat peste o reteta de care ne-am indragostit imediat si pe care vrem sa o punem in practica in weekend: mic dejun cu mere, curmale, scortisoara si seminte de chia. Ne-a placut pentru ca este plin de ingrediente sanatoase, cu proprietati benefice pentru organism. In plus, promite un plus de […] Read more…