Acest cheesecake este foarte usor de facut iar o felie are 380 de calorii. Ingrediente 250g biscuiti Amaretti 100g unt sara, topit 100ml smantana 200g ciocolata alba, taiata marunt 300g crema de branza 250g mascarpone Un varf de lingurita de seminte de vanilie 400g capsuni, taiate in jumatate Zahar pudra dupa gust 1 lingurita de […] Read more…
Aceasta reteta de cartofi copti la cuptor se face usor si se rumeneste bine la foc mediu. Pentru a face delicioasa reteta, ai nevoie de cartofi taiati in rondele groase, de ulei de masline pentru a-i acoperi, de piper, sare si ierburi uscate. Trebuie sa incalzesti cuptorul la 220 de grade Celsius. Intre timp, pune […] Read more…
Pastele sunt gata in 20 de minute. Cantitatile sunt pentru sase portii. Iata cum se prepara. Ingrediente 450g de paste de tip penne 450g de smantana 60g de branza Gruyere rasa 30g de branza Cheddar alba rasa 60g de branza Asiago rasa 30g de branza de capra maruntita 2 lingurit de ricotta 120g de rosii […] Read more…
Acest tort este foarte usor de facut si este gata in doar 45 de minute. Ingrediente 185g unt nesarat 225g zahar 1 lingurita de esenta de vanilie 3 oua mari, batute usor 250g faina 50g pudra de cacao 1 lingurita de praf de copt 1 lingurita de bicarbonat de sodiu 150ml lapte Pentru crema de […] Read more…
Atunci cand vine vorba despre sanatatea dintilor tai, stii deja ce ai de facut. Cu toate acestea, cercetatorii de la Universitatea Michigan au descoperit o metoda noua de a combate placa dentara: prin alimentatie. Studiul spune ca arginina, un aminoacid care se gaseste in mod natural in alimente precum carnea rosie, carnea de pui, peste […] Read more…
Aceasta reteta este perfecta pentru weekend si este foarte usor de preparat. O singura briosa are 318 calorii. Ingrediente 100g unt 125g zahar 2 oua mari, batute 1 lingurita extract de vanilie 125g praf de copt 2 linguri de lapte Pentru topping 200g de crema de branza 40g de zahar pudra 1 lingura de lapte […] Read more…
Daca vrei sa fii mai sanatoasa, poti imbunatati cafeaua pe care o bei dimineata. Aceasta reteta contine ingrediente care iti stimuleaza metabolismul si iti intaresc sistemul imunitar. Adauga turmeric in cafea pentru proprietatile sale anti-inflamatorii. Pune si un praf de scortisoara care iti scade nivelul de zahar din sange si este plina de antioxidanti. In […] Read more…
Aceasta inghetata are un gust deosebit si nici nu ingrasa, asa ca o poti consuma fara probleme. Ingrediente 3 fructe coapte de avocado 100g de zahar granular 150g de iaurt grecesc 70g de smanana grasa 1 lingurita de suc proaspat de lime Un praf de sare Mod de preparare 1. Scoate pulpa din fructul de […] Read more…
Sosul din aceasta reteta de ciocolata te va cuceri, mai ales ca este foarte aromat. Ingrediente Unt topit pentru ungerea formelor Cacao pudra pentru a presara 275g de ciocolata neagra 225g de unt nesarat 400g de zahar jumatate de lingurita de extract de vanilie 5 oua mari batute 200g de faina Ai nevoie 8 forme […] Read more…
Pentru serile speciale alaturi de familie, poti sa recurgi la retete care se prepara usor si rapid. Iti propunem sa jonglezi cu cele mai savuroase ingrediente si sa le oferi celor dragi o gustare de seara delicioasa: Cartofi umpluti cu broccoli si pui. Simte gustul traditional de la Koliba si ofera-le apropiatilor experienta gustului de […] Read more…