Posts Tagged ‘sport’

Genial! Uite de ce sa mananci cartofi prajiti dupa ce mergi la sala!

Un studiu recent publicat in „International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism” a descoperit ca un consum de fast food dupa sport are aceleasi efecte in a restabili glicogenul din corp ca o bautura energizanta sau un baton proteic. Cercetarea a avut loc la Universitatea din Montana, unde 11 ciclisti au fost supusi la […] Read more…

Ateliere gratuite de yoga pentru dezvoltare personala, in premiera la Bucuresti, la Yoga Open Day

O sesiune cu intrare libera de ateliere cu specialisti internationali, in care participantii exploreaza modul in care yoga poate contribui la dezvoltarea personala armonioasa si la depasirea stresului cotidian, este organizata in premiera la Bucuresti de asociatia atha yoga iti. Cum poate yoga sa devina stilul tau de viata? Cum se poate integra aceasta disciplina […] Read more…

1 2