Posts Tagged ‘sfaturi’

activitati cand ploua

3 activități pe care le putem face dacă plouă afară

De cele mai multe ori, atunci când plouă afară, această stare se transfere și în sufletul nostru. Privim picăturile mari de ploaie care se așează pe geam, ne focalizăm atenția pe ele și fără să ne dăm seama, empatizăm cu ele. În acel moment, se face transferul de energie, starea noastră fizică și psihică se […] Read more…

femeie stresata

6 lucruri pe care le poți face pentru a scăpa de stres în timpul serviciului

Stresul este reacția noastră mentală, emoțională și fiziologică la presiunile de zi cu zi, reacție care vine atât din afară noastră, cât și din interiorul nostru. Oricâtă plăcere ne-ar oferi ceea ce facem, orice activitate poate aduce elemente de stres atunci când lucrurile sunt duse la extrem. Iată câteva lucruri pe care le poți face […] Read more…

tineri prietenosi toleranta

4 pași prin care putem cultiva toleranța în fiecare zi

Tolerența este cea mai importantă atitudine care poate combate superioritatea față de alții și aceasta poate fi cultivată în fiecare zi prin comportamentul echilibrat față de ceilalți, față de părinți, față de prieteni, profesori, cunoștințe sau față de străinii cu care vom interacționa. Pentru a cultiva tolerența ca stil de viață, psihologul Lenke Iuhoș consideră […] Read more…

media_143945711291236900

Sylvia recomanda 8 sfaturi prin care putem fi mai fericiti

Sylvia marturiseste pe blogul personal ca, in urma unei perioade in care s-a confruntat cu depresia si neincrederea in viitor, a invatat sa vada jumatatea plina a paharului si sa puna pret pe aspectele simple si frumoase ale vietii. Toate acestea au ajutat-o sa devina recunoscatoare pentru toate darurile pe care le-a primit de la […] Read more…