Marga si Ritar – inimioarele colorate de zahar de la Margaritar – se caramelizeaza la soare si s-au gandit sa se racoreasca putin. De aceea, Marga a propus sa faca o baie intr-un milkshake, iar Ritar vrea sa indulceasca o inghetata de fructe. Iata ce retete dulci si greu de refuzat iti recomanda! Milkshake de […] Read more…
In aceasta perioada, legumele si fructele ne ademenesc sa le cumparam si sa le preparam dupa pofta inimii, hranindu-ne pielea si oferindu-ne energia de care avem nevoie, in mod natural. Cum poti sa refuzi o asemenea invitatie, mai ales ca, atat legumele cat si fructele contin vitamine necesare pentru protectia organismului si cu puternice efecte […] Read more…
Ritmul alert in care traim lasa tot mai putin timp disponibil pentru gatit. Fiecare clipa libera devine mai pretioasa si oricine isi doreste sa o petreaca in compania celor dragi. Asa ca nu este deloc surprinzator ca arta culinara se bazeaza in momentul de fata pe rapiditate si gust delicios. Din fericire, astfel de preparate […] Read more…
Si cea mai simpla gustare se poate transforma intr-un deliciu daca stii sa adaugi ingredientele magice. Astfel, iaurtul grecesc devine un desert fresh, numai bun pentru zilele calde de vara, cand vrei sa le oferi celor dragi un rasfat pe cinste. Ingrediente pentru 2 persoane: 2 iaurturi simple (grecesc) 2 lingurite mac 4 inimioare de […] Read more…
Persoanele care sufera de diabet stiu ca trebuie sa evite mancarurile bogate caloric si dulciurile. La fel ca persoanele care sunt la dieta. Aceasta reteta de crema de ciocolata este excelenta in ambele cazuri si se prepara foarte usor. Ingrediente 1 pahar mic de smantana fara grasimi 120g de ciocolata neagra 1 pachet de gelatina […] Read more…
Cauti un desert sanatos care sa-ti incante papilele gustative 100%? Aceasta ar putea fi solutia perfecta pentru tine. Aceste bile dulci sunt realizate cu alimente integrale, nu contin lactate, nu contin zahar si nu contin gluten. Ingrediente pentru 10 bilute 1 cana de nuca de cocos rasa 3 linguri de ulei de cocos 3 linguri […] Read more…
Primavara ai impresia ca resursele de energie sunt aduse la minim si nu e doar sentimentul tau. Cu totii resimtim efectele schimbarilor de vreme prin stari de oboseala si prin dificultati de concentrare. Nu face exces de cafea si apeleaza la cateva retete naturale de smoothie, care sa-ti ”reincarce” bateriile si rasfata-te cu cateva deserturi […] Read more…
Daca si tu ai probleme cu sistemul digestiv in perioada sarbatorilor, iti recomandam sa iti prepari acest ceai cu portocala si ghimbir care face adevarate minuni pentru tine. Portocalele au peste 170 de fitochimicale si mai mult de 60 de antioxidanti, multe avand proprieati anti-inflamatorii si antioxidante. Lupta cu mai multe tipuri de cancer, inclusiv […] Read more…
Carmen Negoita propune pentru Pasti o alternativa sanatoasa si delicioasa la clasicul cozonac pe care il preparam pana acum dupa retete clasice, la cuptor. Fashion bloggerul care promoveaza bucataria raw vegana, de cand a lansat propria companie de catering de acest tip, Rawyal, recomanda o reteta de cozonac fara faina, doar din preparate vegetale, fata […] Read more…
Conform traditiei, de pe masa de Paste nu trebuie sa lipseasca preparatele specifice, precum ouale rosii, drobul si friptura de miel. La capitolul desert, varietatea este insa mult mai larga si cozonacul si pasca pot fi acum completate de torturi si prajituri diverse. O optiune usor si rapid de preparat sunt cupcakes-urile. Ornate cu inimioarele […] Read more…