Posts Tagged ‘iaurt cu fructe’

3 produse alimente dietetice care te îngrașă

În general, alimentele pe care trebuie să le evitați sunt produsele bogate în zahăr și cele bogate în grăsimi, printre altele. Persoanele care consumă zilnic aceste alimente devin victime ale obezității. Cu toate acestea, există și alte tipuri de alimente despre care se spune că sunt sănătoase, însă care de fapt provoacă creșterea în greutate. […] Read more…

Potoleste-ti pofta de dulce cu un desert sanatos!

Te-ai hotarat sa ai mai multa grija de silueta ta si vrei sa inlocuiesti ciocolata cu un desert delicios si sanatos? Avem pentru tine cateva idei: Cand ti-e pofta de „ceva dulce”, pune-ti intr-un bol iaurt cu fructe. Astfel, alegi o varinta ce nu are un continut caloric ridicat, si pe langa acest beneficiu, este […] Read more…