Potrivit doctorului Vanessa Youness, fondatorul YOUness Clinic, multe persoane fac greșeli comune atunci când vor să-și mențină greutatea optimă, utilizând medicamente de slăbit sintetice, care de multe ori nu fac decât să ne obosească tot mai rău ficatul, rinichii sau sistemul digestiv. “Detoxifierea poate funcționa numai atunci când toate organele importante, precum ficatul, rinichii, sistemul […] Read more…
Sărbătorile de iarnă au trecut, un nou an a început, iar noi am rămas cu multe amintiri frumoase, dar și cu o siluetă nu la fel de suplă și zveltă ca înainte. Vacanța din timul iernii ne permite să fim mult mai indulgenți atât cu cei din jur, dar și cu noi înșine. Pentru […] Read more…
Vedeta a imbinat utilul cu placutul intr-o superba vacanta in Turcia, unde a urmat un program de detoxifiere si a invatat cum sa aiba un stil de viata sanatos la hotelul The LifeCo din Antalya, dar s-a si relaxat intr-un peisaj de vis oferit de hotelul Cornelia Diamond Golf Resort & Spa si Amara Dolce Vita Luxury, toate avand […] Read more…
Intr-o atmosfera revigoranta, la o limonada cu ananas si ghimbir, invitatii presei alaturi de Anca Serea, Diana Dumitrescu, Adina Halas, Florentina Opris, Mihaela Calin, Luana Ibacka, Roxana Blagu, Cristina Cioran, Maria Andrei, Sonia Argint Ionescu si alte nume cunoscute in peisajul monden au stat de vorba cu Cori Gramescu, ambasadorul EVITAL Functional Food si Valentin […] Read more…
Inainte de a renunta la toate alimentele tale preferate, incerca aceste trucuri pentru detoxifiere, venite de la un nutritionist. 1. Hidrateaza-te – Pe langa faptul ca elimina toxinele acumulate in weekend, apa te ajuta sa te hidratezi. Incepe ziua cu apa calda cu lamaie. 2. Misca-te mai mult – Alege sesiuni cardio care stimuleaza matabolismul […] Read more…
An de an, zilele de Pasti sunt pentru cei mai multi dintre noi un prilej de rasfat culinar prelungit, care insa isi pune imediat amprenta asupra sanatatii si chiar a siluetei. Cine nu s-a putut abtine de la oua, drob, pasca, vin, friptura de miel, cozonac si a ajuns sa manance mai mult decat si-a […] Read more…
Stii deja ce presupune o dieta detox. Poate fi o dieta cu sucuri, o dieta fara alimente solide sau o dieta cu ceaiuri. Indiferent de alegere, un astfel de program promite sa te slabeasca si sa te scape de toate toxinele din organism. Cu toate acestea, exista foarte multe persoane care sunt impotriva dietelor de […] Read more…
Chiar daca nu suntem pro diete de detoxifiere, aceasta ne-a atras atentia pentru ca pare simpla si fara efecte secundare. Este vorba de consumul unei ape cu lamaie, castraveti si menta. Tot mai multi medici sustin ca organismul nu are nevoie de detoxifiere si ca ficatul si rinichii isi fac destul de bine treaba, fara […] Read more…