Nu-ţi imaginezi viaţa fără mişcare? Nici nu trebuie! Persoanele inactive fizic au un risc mai mare de a fi expuse depresiei şi anxietăţii, sunt mai predispuse la izbucniri nervoase şi pot suferi de-a lungul vieţii de multiple afecţiuni, de la boli cardiace, până la artroză şi alte complicaţii asociate acesteia. În egală măsură, dacă eşti […] Read more…
