Aceasta e budinca de ciocolata pe care modelele o adora! Nu ingrasa deloc!

media_143921425877713500Topmodelul Karlie Kloss a dezvaluit una dintre retetele ei sanatoase de desert.

Este vorba de o budica de ciocolata ce se face super simplu, este foarte sanatoasa si nici nu ingrasa.

Ingrediente pentru 2 portii:

O cana si un sfert de lapte neindulcit de migdale
Un sfert de cana de seminte de chia
3 linguri de cacao raw pudra
Un varf de sare de mare
O lingura de sirop organic de agave
Zmeura pentru decorare

Mod de preparare

1. Adauga ingredientele masurate in prealabil intr-un borcan cu capac perfect etans.

2. Inchide borcanul si scutura-l pana cand pudra de cacao se amesteca perfect cu celelalte ingrediente.

3. Lasa borcanul la frigider intre 4 si 6 ore, pana cand textura preparatului capata aspectul clasic de budinca de ciocolata.

4. Pune desertul intr-un pahar si decoreaza-l cu zmeura (si, eventual cu o frunza de menta proaspata).

Comenteaza cu facebook:

comentarii

Lasă un răspuns