O alimentatie corecta face minuni pentru talie, pentru sistemul imunitar dar si pentru frumusete. Daca vrei sa scapi de riduri, sa ai un par stralucitor si unghii rezistente, ai grija sa incluzi in dieta ta zilnica aceste alimente. Cafea – Are componente bioactive care ajuta la protejarea pielii de melanom. Bea trei cesti de cafea […] Read more…
Indeajuns de gros pentru a fi mancat cu o lingura, acest amestec este excelent pentru micul dejun. Semintele si nucile dau un plus de continut proteic si un contrast micului tau dejun. Ingrediente 110g de afine 110g de mure Jumatate de banana medie 3 lingurite de lapte de migdale neindulcit 2 lingurite de fistic tocat […] Read more…
Aceasta alifie contine mai multe ingrediente cu proprietati vindecatoare si are uleiuri anti-virale si anti-microbiene. Ingrediente 100g de ulei de cocos 100g de ulei de migdale 100g de ierburi uscate (musetel, lavanda, nuc) 8 linguri de ceara organica 4 linguri de hamamelis 30 de picaturi de ulei esential de arbore de ceai Pune ierburile intr-un […] Read more…
Endometrioza este considerata un fel de ”cenusareasa” a bolilor ginecologice, deoarece nici in momentul de fata, cu tot progresul stiintific, medicina nu a reusit sa ofere o explicatie completa si logica pentru aceasta afectiune. Endometrioza este o boala progresiva, care afecteaza 10-15% din femei in timpul anilor de reproducere si a doua cea mai frecventa […] Read more…
Desi in ultima perioada a crescut semnificativ interesul pentru produsele speciale de nutritie dedicate copiilor, peste 50% dintre copiii din Romania inca se confrunta cu probleme serioase de alimentatie sau cu surplus ponderal, potrivit AlimenteSpeciale.ro, unul dintre cele mai mari magazine online de pe piata locala, specializat in produse dietetice si terapeutice pentru adulti si […] Read more…
O mana de migdale este gustarea perfecta pe care o porti alege in fiecare zi. Migdalele sunt excelente pentru organismul tau. Bogate in proteine si nutrienti, migdalele ajuta la controlarea apetitului si au grija de inima ta. In plus, contin grasimi monosaturate si vitamine E care te protejeaza de efectele razelor ultraviolete si de boala […] Read more…
Pe langa gustul excelent, capsunile au si multe beneficii pentru sanatate. Iata despre ce este vorba. 1. Ajuta digestia – Sunt bogate in fibre, antioxidanti, vitamine si minerale, toate acestea ajutand sistemul digestiv. Antioxidantii ajuta la absorbtia nutrientilor esential, inclusiv proteine si fier. 2. Te ajuta sa slabesti – Sunt dulci in mod natural, de […] Read more…
Beneficiile mierii sunt deja cunoscute iar scortisoara este considerata unul dintre cele mai sanatoase condimente. Insa combinatia dintre cele doua lupta impotriva racelilor. Aceasta reteta intareste sistemul imunitar si lupta cu oboseala, raceala, tusea cronica, hraneste si curata sinusurile. Ingrediente 1 lingura de miere 2 lingurite de scortisoara Mod de preparare Amesteca mierea si scortisoara […] Read more…
Acest smoothie ajuta ficatul sa detoxifieze organismul la viteza maxima. Sucul de merisoare, merisoarele si strugurii rosii sunt plini de antioxidanti si quinina, care ajuta la curatarea rinichilor de uree, acid uric si alte toxine. Adauga si alte ingrediente pentru putere si mai mare. Ingrediente 1 cana de suc proaspat de mere Jumatate de cana […] Read more…
Conform unui studiu publicat in „The American Journal of Clinical Nutrition” se pare ca bautorii de ceai au o talie mai subtire. Dupa ce au analizat mai multe cercetari si analize realizate asupra efectului pe care ceaiurile verde, alb si oolong le au asupra greutatii, cercetatorii olandezi au descoperit ca ingredientele naturale ale ceaiului, catechine […] Read more…