Exista o tendinta din ce in ce mai intalnita de a exclude carnea din meniu nostru de fiecare zi. Nu stiu daca este un lucru bun sau rau, stiu doar ca in trecut bunicii mei consumau carne numai in zi de sarbatoare. In plus, o data venit sezonul cald, parca tuturor ne da mana sa […] Read more…
Acum, mai mult ca oricand, kilogramele in plus sunt mari dusmani. Vrem sa scapam cu orice pret de ele, insa este din ce in ce mai greu. Trebuie sa fim realiste, suntem in criza de timp, asa ca ar fi mai bine sa ne canalizam energia pe a nu ne mai ingrasa, decat sa ne […] Read more…
Am descoperit pe mindbodygreen.com o reteta de smoothie pe care vrem sa o incercam neaparat, mai ales ca nu contine zahar, nu contine fructe, este plin de nutrienti si hidrateaza foarte bine. Pare alegerea perfecta pentru micul dejun. Stim ca te-ai obisnuit sa pui quinoa la salate sau sa o mananci in combinatii delicioase alaturi […] Read more…