Gata de vacanta? Tu – da. Dar silueta ta?! Ei bine, Gerlinea, lider european in managementul greutatii corporale, cu peste 20 de ani de experienta, te incanta si vara aceasta cu un program eficient si cu solutii sanatoase pentru controlul greutatii. Noutatile ce completeaza gama variata de produse si o promotie cu premii de 8.500 […] Read more…
Posts Tagged ‘proteine’
Acestea sunt cele mai mari greseli pe care le faci la micul dejun!
Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei, insa fiecare din noi il abordeaza in mod diferit. Un mic dejun de calitate iti influenteaza intreaga zi. Iata care sunt cele mai mari greseli pe care le-ai putea face la micul dejun. 1. Renunti la galbenusurile de ou – Omletele din albus nu […] Read more…
Cu ce inlocuiesti proteinele, daca excluzi carnea din meniu?
Exista o tendinta din ce in ce mai intalnita de a exclude carnea din meniu nostru de fiecare zi. Nu stiu daca este un lucru bun sau rau, stiu doar ca in trecut bunicii mei consumau carne numai in zi de sarbatoare. In plus, o data venit sezonul cald, parca tuturor ne da mana sa […] Read more…
Incearca acest mic dejun bogat in proteine cu avocado si iaurt cu lime!
Stii deja ca un mic dejun bogat in proteine iti da o senzatie de satietate pentru mai mult timp. Vei manca mai putin, vei avea mai multa energie si te vei simti in forma. Laptele de migdale este intotdeauna o solutie la indepana, insa pentru zilele in care ai nevoie de ceva mai substantial, iti […] Read more…