Stim ca ai auzit deja acest lucru de 1000 de ori, insa este foarte adevarat. O alimentatie corespunzatoare te ajuta sa slabesti si te mentine in forma maxima, pentru a rezista cu brio provocarilor de peste zi. Daca incerci sa scapi de cateva kilograme, insa nu poti sa depui eforturi uriase, incearca sa faci schimbari […] Read more…
Chiar daca nu suntem pro diete de detoxifiere, aceasta ne-a atras atentia pentru ca pare simpla si fara efecte secundare. Este vorba de consumul unei ape cu lamaie, castraveti si menta. Tot mai multi medici sustin ca organismul nu are nevoie de detoxifiere si ca ficatul si rinichii isi fac destul de bine treaba, fara […] Read more…
Pentru ca luna ianuarie ar trebuie sa fie luna rezolutiilor si luna noilor inceputuri, ne-am gandit ca poate iti doresti sa incepi sa ai un stil de viata mai sanatos. Si nu vorbim despre diete drastice si sport ca in armata. Vorbim despre cateva schimbari mici in alimentatie care iti vor schimba esential aspectul. Aceste […] Read more…