Archive of ‘Lifestyle’ category

5 metode sănătoase de a gestiona stresul

De David Heber, M.D., PhD, FACP, FASN – Președinte, Institutul Herbalife Nutrition Probabil cunoașteți pe cineva care trece printr-o situație stresantă. Poate vă confruntați chiar voi cu una acum și căutați metode de a-i face față și de a o gestiona. Stresul ne afectează pe toți; de fapt, este o reacție naturală a creierului și […] Read more…

Prevenirea infectiilor pe timpul verii

Anotimpul cald reprezinta, poate, cea mai asteptata perioada din an, fiind sezonul concediilor si al vacantelor. Dar odata cu vara, ne confruntam cu umiditate excesiva, caldura sufocanta si transpiratie abundenta, favorizand dezvoltarea infectiilor, mai ales in cazul zonei intime a femeilor. Umiditatea creeaza un teren propice inmultirii bacteriilor. Vaginul este unul dintre „ecosistemele” diferitelor bacterii […] Read more…

Cum să evitați poftele: 12 gustări sănătoase pe care le puteți alege

De Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND – Sr. Director, Worldwide Nutrition Education, and Training în cadrul Herbalife Nutrition Gustările, la momentul potrivit, servesc câtorva scopuri. O gustare nutritivă, echilibrată, vă poate ajuta să vă păstrați energia între mese. Gustările mici, la fel de nutritive, vă pot ajuta, de asemenea, să vă controlați foamea […] Read more…

3 metode de a ne detoxifia corpul

Potrivit doctorului Vanessa Youness, fondatorul YOUness Clinic, multe persoane fac greșeli comune atunci când vor să-și mențină greutatea optimă, utilizând medicamente de slăbit sintetice, care de multe ori nu fac decât să ne obosească tot mai rău ficatul, rinichii sau sistemul digestiv. “Detoxifierea poate funcționa numai atunci când toate organele importante, precum ficatul, rinichii, sistemul […] Read more…

Smoothie & The Urbans, alături de 8 vedete percum Irina Rimes, Randi și Cornel Ilie, au lansat o variantă inedită a ”L’Ombelico Del Mondo” (Jovanotti Cover)

Când virusul a crezut că este ”buricul pământului”, deși în izolare, niște voci s-au unit și au realizat o piesă și un videoclip-mesaj: muzica și dansul ne unesc, ne fac mai puternici și ne dau dreptul să fim noi ”buricul pământului” în fața virusului. Astfel, Smoothie & The Urbans au intrat în studiourile de acasă. […] Read more…

Cel mai mare festival dedicat culturii săsești din Transilvania, Săptămâna Haferland, continuă și în 2020

Săptămâna Haferland, cel mai mare eveniment dedicat promovării culturii săsești din Transilvania, continuă și în acest an, respectând toate măsurile de siguranță care se impun, și se va desfășura în perioada 30 iulie – 3 august 2020.  Cea de-a opta ediție a festivalului va include localitățile Archita, Cloașterf , Homorod, Rupea, Saschiz, Criț, Bunești, Roadeș, […] Read more…

Demontarea miturilor despre alimentele congelate

De Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND – Sr. Director, Worldwide Nutrition Education, &Training în cadrul Herbalife Nutrition   Cu toții ne-am confruntat în ultima perioadă cu provocări legate de cumpărarea produselor alimentare și în același timp, cu respectarea obligației de a sta acasă impusă de autorități în urma pandemiei de COVID-19. Conform celor […] Read more…

1 2 3 4 5 59