Inainte de a renunta la toate alimentele tale preferate, incerca aceste trucuri pentru detoxifiere, venite de la un nutritionist. 1. Hidrateaza-te – Pe langa faptul ca elimina toxinele acumulate in weekend, apa te ajuta sa te hidratezi. Incepe ziua cu apa calda cu lamaie. 2. Misca-te mai mult – Alege sesiuni cardio care stimuleaza matabolismul […] Read more…
Alunitele pot aparea oriunde pe corp, cateodata cauzand probleme estetice grave. In cele mai multe cazuri, alunitele se indeparteaza chirurgical, insa pentru unele exista si o solutie naturala, care nu lasa urme pe piele. Reteta Taie o frunza de aloe vera in jumatate si stoarce gelul de un bandaj. Adauga suc de lamaie. Pune bandajul […] Read more…
Ingredientele acestei bauturi iti accelereaza metabolismul si te scapa rapid de toxine si de grasimile din corp. Trebie doar sa inveti sa o prepari corect si sa o bei in mod regulat. Vei vedea rezultatele in mai putin de o luna. Reteta 150ml suc de rosii 40ml suc de lamaie O lingurita de ghimbir ras […] Read more…
Aceasta prajitura este delicioasa, are putine calorii, nu contine lactoza si gluten. Ingrediente 50g pudra de cacao fara gluten O lingurita si jumatate de extract de vanilie Coaja de la o portocala, plus felii de coaja pentru a decora 75g migdale macinate 50g faina fara gluten Trei sferturi de lingurita de bicarbonat de sodiu Un […] Read more…
Multe fructe si legume sunt consumate fara coaja si fara frunze, acestea ajungand de obicei la gunoi. Coaja de ceapa si usturoi – este plina de quercitina, un antioxidanti puternic, cu proprietati anti-histaminice si anti-inflamatorii. Gateste-le in supe si tocanite si indeparteaza-le inainte de a servi. Frunzele de telina – Contin de cinci ori mai […] Read more…
Daca si tu ai aceste simptome, trebuie sa stii ca esti expusa unui atac de cord in urmatoarele 30 de zile. Barbatii si femeile au simptome diferite atunci cand au boli de inima. La femei, aceste simptome pot aparea cu 30 de zile inainte de atacul de cord. Primul simptom este reprezentat de problemele de […] Read more…
Miercuri, 16 septembrie, atmosfera de Hollywood a frumoasei cafenele Cinema Café, care se afla la parterul Plaza Romania, s-a imbinat perfect cu informatiile oferite in timpul conferintei „Traieste Sanatos cu Simona”, creand un spatiu potrivit pentru cele peste 60 de femei gravide si invitati prezenti. Cu ocazia editiei „Familia Perfecta: pregatiri pentru nastere, recoltare, alaptare, […] Read more…
Simptomele alergiei la polen sunt foarte neplacute iar antihistaminicele pot avea efecte adverse. Daca vrei o metoda de a ameliora simptomele, incearca acest suc dulce. Ingrediente 1 morcov mare 1 mar Un sfert de ananas (proaspat sau la conserva) O telina Jumatate de sfecla mica Mod de preparare 1. Fructele si legumele trebuie spalate bine […] Read more…
Pielea unui bebelus este extrem de fina si delicata, dar in acelasi timp foarte sensibila. Factorii care pot declansa afectiunile pielii la bebelusi sunt de cele mai multe ori greu de identificat, asa ca este necesara o atentie sporita in permanenta, iar masurile de preventie sunt intotdeauna binevenite. Primele luni de viata ale bebelusului sunt […] Read more…
Aceasta este cea mai rapida si sanatoasa reteta, gata in mai putin de 20 de minute. Ingrediente pentru 10 prajiturele 2 banane coapte 100g de fulgi de ovaz moale. Mod de preparare Curata de coaja doua banane coapte. Taie-le in bucati mici amesteca-le cu 100g de ovaz inmuiat. Amesteca bine cu o furculita. Pune-le apoi […] Read more…