Posts Tagged ‘sala’

Genial! Uite de ce sa mananci cartofi prajiti dupa ce mergi la sala!

Un studiu recent publicat in „International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism” a descoperit ca un consum de fast food dupa sport are aceleasi efecte in a restabili glicogenul din corp ca o bautura energizanta sau un baton proteic. Cercetarea a avut loc la Universitatea din Montana, unde 11 ciclisti au fost supusi la […] Read more…