Miercuri, 2 septembrie, de la ora 19, Gradina Verona devine pentru a doua oara gazda evenimentului Vin la jazz! 20 de vinuri din soiuri romanesti, apartinand atat unor crame consacrate, cat si unora mai noi de pe piata, va sunt servite si povestite de catre somelierii agentiei Wine Taste pe tot parcursul serii. Fetestile albe, […] Read more…
Aceste alimente incep sa-ti subtieze talia din momentul in care incepi sa mananci. Asigura-te ca le incluzi in dieta. Grapefruit – Vitamina C ajuta la metabolizarea grasimilor si la arderea lor. Mananca jumatate de fruct la micul dejun sau cu treizeci de minute inainte de masa. Piper negru – Piperina reduce formarea celulelor de grasime […] Read more…
Daca vrei sa fii mai sanatoasa, poti imbunatati cafeaua pe care o bei dimineata. Aceasta reteta contine ingrediente care iti stimuleaza metabolismul si iti intaresc sistemul imunitar. Adauga turmeric in cafea pentru proprietatile sale anti-inflamatorii. Pune si un praf de scortisoara care iti scade nivelul de zahar din sange si este plina de antioxidanti. In […] Read more…
Aceasta inghetata are un gust deosebit si nici nu ingrasa, asa ca o poti consuma fara probleme. Ingrediente 3 fructe coapte de avocado 100g de zahar granular 150g de iaurt grecesc 70g de smanana grasa 1 lingurita de suc proaspat de lime Un praf de sare Mod de preparare 1. Scoate pulpa din fructul de […] Read more…
Sosul din aceasta reteta de ciocolata te va cuceri, mai ales ca este foarte aromat. Ingrediente Unt topit pentru ungerea formelor Cacao pudra pentru a presara 275g de ciocolata neagra 225g de unt nesarat 400g de zahar jumatate de lingurita de extract de vanilie 5 oua mari batute 200g de faina Ai nevoie 8 forme […] Read more…
Pentru serile speciale alaturi de familie, poti sa recurgi la retete care se prepara usor si rapid. Iti propunem sa jonglezi cu cele mai savuroase ingrediente si sa le oferi celor dragi o gustare de seara delicioasa: Cartofi umpluti cu broccoli si pui. Simte gustul traditional de la Koliba si ofera-le apropiatilor experienta gustului de […] Read more…
Antioxidantii sunt substante nutritive naturale extrem de importante pentru sanatatea si frumusetea organismului. Acesti nutrienti se gasesc in diferite alimente si bauturi precum fructele, legumele si ceaiurile. Insa, exista si alte surse de antioxidanti, poate mai putin cunoscute, dar cu siguranta la-ndemana. Usturoiul, unul dintre cei mai puternici antioxidanti Desi beneficiile usturoiului pentru sistemul imunitar […] Read more…
Acest chec este delicios si ar trebui sa se afle pe lista ta de retete preferate. Ingrediente 185g de unt nesarat 185g de zahar 1 portocala rasa de coaka 1 lamaie rasa de coaja 4 oua medii 185g de faina cu factor de crestere Jumatate de lingurita de praf de copt Un praf de sare […] Read more…
Simti ca ceasca de cafea pe care o bei dimineata devreme nu isi mai face efectul? Exista o explicatie! Stiinta o confirma: dimineata este unul dintre cele mai proaste momente ale zilei in care poti bea cafea. Motivul? Nivelul ridicat de cortizol din corp dimineata devreme. Daca bei cafea atunci cand nivelul de cortizol este […] Read more…
Daca vrei sa ai un abdomen plat la orice varsta, trebuie sa urmezi cateva reguli simple. 1. Fa exercitii de respiratie de tip vacuum. Stai in picioare si inhaleaza cat aer poti. Apoi expira si suge-ti burta. Fa trei seturi a cate 60 de secunde. 2. Mananca mai multe proteine – Un nivel ridicat de […] Read more…