Medicii incurajeaza consumul saptamanal de peste, o sursa bogata de acizi grasi esentiali Omega3, proteine si fier. Restul de vitamine si minerale ti le poti asigura din legume. Cu cat mai multe, cu atat mai bine! Asa ca, un preparat pe baza de peste insotit de o salata bogata este reteta ideala pentru un pranz […] Read more…
Ne apropiem cu pasi repezi de una dintre cele mai importante sarbatori crestine: Pastele. Este deci momentul sa decidem langa cine vrem sa petrecem aceasta sarbatoare minunata a invierii Domnului, si desigur meniul… Indiferent de nationalitate, de pe masa noastra nu vor lipsi cu siguranta ouale inrosite, friptura de miel sau berbecut, cozonacul si mai […] Read more…