Stii deja ca un mic dejun bogat in proteine iti da o senzatie de satietate pentru mai mult timp. Vei manca mai putin, vei avea mai multa energie si te vei simti in forma. Laptele de migdale este intotdeauna o solutie la indepana, insa pentru zilele in care ai nevoie de ceva mai substantial, iti […] Read more…
