E iarnă, e frig, iar tu suferi! Nu doar tu… ci și pielea ta! De aceea, în timpul iernii, este important să se acorde o atenție deosebită îngrijirii pielii. Temperaturile mai scăzute reduc fluxul sanguin către epidermă, ducând la uscăciune din cauza slăbirii filmului hidrolipidic natural al pielii. Astfel, clima aspră tinde să usuce pielea, […] Read more…
De cele mai multe ori, atunci când plouă afară, această stare se transfere și în sufletul nostru. Privim picăturile mari de ploaie care se așează pe geam, ne focalizăm atenția pe ele și fără să ne dăm seama, empatizăm cu ele. În acel moment, se face transferul de energie, starea noastră fizică și psihică se […] Read more…
Stresul este reacția noastră mentală, emoțională și fiziologică la presiunile de zi cu zi, reacție care vine atât din afară noastră, cât și din interiorul nostru. Oricâtă plăcere ne-ar oferi ceea ce facem, orice activitate poate aduce elemente de stres atunci când lucrurile sunt duse la extrem. Iată câteva lucruri pe care le poți face […] Read more…
Noul An aduce cu sine noi oportunitati, planuri de tot felul, dar si o tunsoare proaspata. Chiar daca esti perfect multumita de look-ul tau actual, o schimbare va fi oricand binevenita. Nu conteaza daca porti cel mai in trend bob din 2018 si nici daca parul tau lung e in cea mai buna forma, sa […] Read more…
Tolerența este cea mai importantă atitudine care poate combate superioritatea față de alții și aceasta poate fi cultivată în fiecare zi prin comportamentul echilibrat față de ceilalți, față de părinți, față de prieteni, profesori, cunoștințe sau față de străinii cu care vom interacționa. Pentru a cultiva tolerența ca stil de viață, psihologul Lenke Iuhoș consideră […] Read more…
Sylvia marturiseste pe blogul personal ca, in urma unei perioade in care s-a confruntat cu depresia si neincrederea in viitor, a invatat sa vada jumatatea plina a paharului si sa puna pret pe aspectele simple si frumoase ale vietii. Toate acestea au ajutat-o sa devina recunoscatoare pentru toate darurile pe care le-a primit de la […] Read more…