Posts Tagged ‘seminte’

Esti nervoasa si agitata? Incearca acest smoothie care te calmeaza!

Aceasta reteta contine alimente cu vitamine, minerale si antioxidanti de care creierul tau are nevoie. Spanacul si semintele de floarea soarelui te inveselesc imediat. Ambele sunt bogate in vitamine de tipul B, inclusiv folati si B6, jucatori importanti in productia de serotonina. Grasimile sanatoase, incluzand acizii grasi omega-3, din semintele de chia sunt hrana pentru […] Read more…

Seminte crude pentru sanatatea ta!

Iti plac semintele, dar ti-e frica sa nu te ingrasi deoarece contin multe calorii? Nu te ingrijora, si noi ne-am gandit la asta si am facut un research si am descoperit ca unele dintre ele sunt chiar recomandate in curele de slabire! Pentru un somn linistit si zile fara stres consuma seminte de susan! Sunt […] Read more…