Poti reduce numarul caloriilor din cafea daca ai putina imaginatie si stii sa adaugi gust. De exemplu, daca inlocuieste zaharul si frisca din cafea cu o lingurita de scortisoara, scapi de 70 de calorii pe cana. Un studiu a descoperit ca doar o jumatate de lingurita de scortisoara pe zi reduce nivelul de zahar din […] Read more…
