Afinele sunt considerate superalimente datorita nenumaratelor beneficii pe care le au pentru sanatate. Au capacitati antioxidante uriase si o portie contine 80 de calorii, neavand deloc grasimi. Sunt pline de fibre si iti dau o senzatie de satietate de lunga durata. In plus, sunt o sursa buna de mangan, care joaca un rol important in […] Read more…
