Aceasta reteta iti va schimba viata! Invata sa iti faci cele mai delicioase batoane. Ingrediente 80 grame de seminte de chia 30 grame de ulei de cocos 140 grame de unt de arahide 75 de grame de faina neagra de orez 45 de grame de cocos 170 de grame de sirop de zahar brun Un […] Read more…
Topmodelul Karlie Kloss a dezvaluit una dintre retetele ei sanatoase de desert. Este vorba de o budica de ciocolata ce se face super simplu, este foarte sanatoasa si nici nu ingrasa. Ingrediente pentru 2 portii: O cana si un sfert de lapte neindulcit de migdale Un sfert de cana de seminte de chia 3 linguri […] Read more…
Draga noastra, rasfoind internetul, am dat peste o reteta de care ne-am indragostit imediat si pe care vrem sa o punem in practica in weekend: mic dejun cu mere, curmale, scortisoara si seminte de chia. Ne-a placut pentru ca este plin de ingrediente sanatoase, cu proprietati benefice pentru organism. In plus, promite un plus de […] Read more…
Daca ne-ar fi spus cineva anul trecut ca vom ajunge sa ne indragostim de ovaz si de chia, am fi ras si ne-am fi gandit ca nu vom renunta niciodata la variantele clasice: omleta, ou fiert, pancakes, croissant si muffins. „Lovite” de curentul bio, raw, vegan, am decis sa incercam ceva nou si sanatos. Semintele […] Read more…