Vremea schimbatoare, programul incarcat, aeroterma masinii, aerisirea biroului, toate iti pot da peste cap sistemul imunitar. Si, atunci cand te astepti mai putin, te loveste raceala si te obliga sa-ti amani toate planurile.
Trebuia sa faci o prezentare, sa mergi la teatru, sa te intalnesti cu fetele si sa participi la un eveniment. Ei bine, poti uita linistita de tot.
Exista insa o solutie simpla care iti poate ameliora simptomele de raceala si te poate pune pe picioare. Pe langa tratamentul clasic, incearca sa-ti faci un ceai cu ghimbir, lamaie si miere. Reteta este testata si functioneaza.
Ai nevoie de:
– o bucatica de ghimbir proaspat, data pe razatoare
– o lingura de suc proaspat de lamaie
– o lingura de miere
– un plic de ceai verde sau negru
– cana de apa fierbinte
Pune ghimbirul si pliculetul de ceai intr-un ceainic, adauga apa fiarta si lasa la infuzat timp de trei minute.
Adauga sucul de lamaie intr-o cana, strecoara amestecul de ceai si ghimbir si pune-l peste sucul de lamaie.
Lasa sa se receasca usor, apoi adauga mierea si mesteca bine pentru a dizolva.
Bea de doua ori pe zi!
