Suntem mereu pe fuga. Cand la birou, cand in oras, cand citind o carte pe care nu o mai putem lasa din mana. Din cand in cand, avem nevoie de un pranz care sa se prepare repede si usor, asa ca am incercat sa experimentam cu doua ingrediente care se prepara rapid: orez brun si […] Read more…
Astazi am avut chef de gatit si am ales ceva bun-bun: banana bread sau chec de banane. Ati mancat vreodata? 🙂 Ne-am innebunit prietenii cu ea, cand vin la brunch, banana bread nu ne lipseste de pe masa. De ce ingrediente ai nevoie: 120 grame unt 250 grame faina 200 grame zahar brun (puteti folosi […] Read more…
Cum ar fi daca ai putea sa mananci Snickers, sa aiba putine calorii si un gust si mai delicios? Ei bine, se poate! Am descoperit o reteta raw-vegan care ne-a cucerit si ne-a provocat sa o incercam cat mai repede. Ingrediente Nugat: – Jumatate de cana de caju crud, lasat la inmuiat peste noapte – […] Read more…
Te-ai hotarat sa ai mai multa grija de silueta ta si vrei sa inlocuiesti ciocolata cu un desert delicios si sanatos? Avem pentru tine cateva idei: Cand ti-e pofta de „ceva dulce”, pune-ti intr-un bol iaurt cu fructe. Astfel, alegi o varinta ce nu are un continut caloric ridicat, si pe langa acest beneficiu, este […] Read more…
Ah, placerile vinovate sunt cele care ne tin in viata. Sau cel putin ne tin mintea ocupata pana in weekend. Iti mai amintesti caramelele delicioase cu lapte pe care le mancai in copilarie? Da, cele care iti ramaneau lipite de dinti si pe care le savurai de fiecare data cand mama ti le aducea de […] Read more…
Pe lista nostra de rezolutii din acest an, este, bineinteles, si adoptarea unui stil de viata sanatos. (si pe a voastra, nu-i asa? 🙂 ) Evident, acest lucru presupune o alimentatie.. sanatoasa. Pentru ca mereu suntem in contratimp si uneori mancam total necorespunzator sau chiar uitam, am ales sa ne preparam un smoothie delicious de […] Read more…
Stim, mai este mult pana in weekend, dar noi nu ne putem lua gandul de la aceasta reteta nesanatoasa. Pentru ca in timpul saptamanii mancam ce trebuie, am decis sa o pastram pentru sambata. Dar asta nu inseamna ca nu o putem impartasi cu tine. Avem nevoie de doar trei ingrediente: paine alba (cu cat […] Read more…
Iti plac semintele, dar ti-e frica sa nu te ingrasi deoarece contin multe calorii? Nu te ingrijora, si noi ne-am gandit la asta si am facut un research si am descoperit ca unele dintre ele sunt chiar recomandate in curele de slabire! Pentru un somn linistit si zile fara stres consuma seminte de susan! Sunt […] Read more…
Daca ne-ar fi spus cineva anul trecut ca vom ajunge sa ne indragostim de ovaz si de chia, am fi ras si ne-am fi gandit ca nu vom renunta niciodata la variantele clasice: omleta, ou fiert, pancakes, croissant si muffins. „Lovite” de curentul bio, raw, vegan, am decis sa incercam ceva nou si sanatos. Semintele […] Read more…
Dintre toate prajiturile pe care le-am mancat pana acum, cheesecake-ul sa incapataneaza sa ramana pe primul loc in topul preferintelor noastre. Povestea de iubire a inceput in Starbucks Victoriei in urma cu cinci ani si nu s-a incheiat nici acum. Desi am incercat-o mai in mai multe forme si cu arome diferite, varianta de cheesecake […] Read more…