Posts Tagged ‘mere’

media_144482263764271000

Acest fruct este cea mai buna sursa naturala de antioxidanti!

Daca vrei sa-ti iei o portie buna de sanatate si antioxidanti, include in dieta acest fruct delicios. Marul verde este bogat in minerale precum calciu, potasiu, fosfor, sodiu, fier, vitaminele B, C, E si acid folic. Daca este folosit ca produs cosmetic, iti face pielea sa para tanara si supla. Marul lupta cu succes cu […] Read more…

fruits and juice

Aceste doua sucuri iti detoxifiaza organismul si te ajuta sa slabesti!

Ai nevoie de doar 10 minute pentru a prepara aceste retete de suc. Sunt simple si delicioase. Pune toate ingredientele intr-un blender sau storcator. Amesteca bine si bea sucurile la temperatura camerei, intotdeauna proaspete, pe stomacul gol. In acest fel, vitaminele si mineralale sunt absorbite mai usor. Suc 1 – Menta tropicala 2 tulpini de […] Read more…

DSC_8735

Idee sanatoasa de mic dejun: mere cu scortisoara si chia!

Draga noastra, rasfoind internetul, am dat peste o reteta de care ne-am indragostit imediat si pe care vrem sa o punem in practica in weekend: mic dejun cu mere, curmale, scortisoara si seminte de chia. Ne-a placut pentru ca este plin de ingrediente sanatoase, cu proprietati benefice pentru organism. In plus, promite un plus de […] Read more…

how-to-get-white-teeth

Vrei dinti sanatosi? Mananca aceste alimente cu incredere!

Nici noi suportam ideea de a avea probleme cu dintii iar vizitele la stomatolog nu se incadreaza in categoria celor mai placute pe care le putem face. Pe langa o igiena orala corespunzatoare, se pare ca exista cateva alimente care te ajuta sa-ti mentii dantura in forma maxima. Adica fara carii si alte probleme. 1. […] Read more…

media_142366970747702900

Delicios! Fa-ti un smoothie cu aroma de placinta de mere!

Draga noastra, ne-am indragostit iremediabil de aceasta reteta de smoothie. Are gust de placinta de mere si este absolut delicios. In plus, este foarte sanatos. Reteta contine ghimbir si scortisoara, ambele cu proprietati anti-inflamatorii, si grasimi sanatoase din nuci si avocado. In plus, iti ofera energie pentru intreaga zi! Ingrediente pentru doua portii 2 mere […] Read more…