Chiar daca nu suntem pro diete de detoxifiere, aceasta ne-a atras atentia pentru ca pare simpla si fara efecte secundare. Este vorba de consumul unei ape cu lamaie, castraveti si menta.
Tot mai multi medici sustin ca organismul nu are nevoie de detoxifiere si ca ficatul si rinichii isi fac destul de bine treaba, fara a avea nevoie de ajutor.
Cu toate acestea, adeptii detoxifierii sustin ca aceasta este cea mai buna metoda de a-ti reincarca bateriile, de a-ti intineri organismul si de a-ti regenera celulele.
Pentru aceasta reteta ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
4 litri de apa
2 lamai sau 4 lime
2 castraveti
20 de frunze de menta proaspata
Spala castravetii si lamaile si taie-le in bucati, apoi adauga si frunzele de menta. Pune apa deasupra si pastreaza totul in frigider, peste noapte. Bea patru pahare pe zi, pana cand ramai fara apa. Pe perioada detoxifierii este recomandat sa nu consumi zaharuri si grasimi.
Pare simplu, nu-i asa?
Noi incercam sigur si revenim cu rezultatele.
